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自适应幸福

自适应幸福

你永远不会告诉飓风卡特里娜幸存者只是“克服它”。但是,通过一个科学家的措施,其中许多人确实克服了它,令人惊讶地迅速。


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幸福的令人惊讶的本质。我是Bob Hirshon,这是科学更新。

飓风卡特里娜飓风只有三周,遭受遭受遭受遭受的海湾国家的自我报告的幸福一般恢复正常。这似乎是令人难以置信的,而是没有大学密歇根州经济学家Kimball,他报告了调查结果。他说这是一个“烟道改造”的典型例子。

Kimball:

这是心理学家一直在学习的事情。惠丹康适应就是在人们的情绪方面,人们越过东西,他们经常快速克服事情。

他的研究表明,我们的日常幸福通常由最近的新闻驱动。他发现世界活动像巴基斯坦地震一样,几乎可以影响我们,几乎与更有个性的收益和损失一样强烈影响。但即使是极端的高度和低点也往往是短暂的,并且容易被其他逆转的财富删除。我是SAAS,科学学会的鲍勃Hirshonmanbetx注册与登录。


了解研究

本能地,你可能会认为像飓风卡特里娜飓风一样的灾难可以永久改变你的心情。当然,那些失去家园或亲人的人可能总是随身丧失。

然而,根据这项研究,董事会的人们,甚至在卡特里娜难以努力的地区生活的人,在几周而不是几年的时间内反弹。那怎么样?

首先,我们应该看看学习意味着“幸福”。Kimball的团队实际上使用了一个称为“幸福指数”的数学规模。该指数基于对简单电话访谈的响应,其中询问主题是否有任何以下陈述对于过去一周的大部分陈述是正确的:

  1. 我感到高兴。
  2. 我感到难过。
  3. 我喜欢生活。
  4. 我感到沮丧。

然后,研究人员将每个响应的分数为0到4,每个响应是一个点,每个指令为1和3,以及“否”对陈述2和4的一个点。幸福指数是这些的平均值特定时间的特定人群的分数。利用这种规模作为整体幸福的衡量标准,Kimball的团队发现,暴风雨大约三周后,海湾州的幸福返回了奎岛前水平。

值得注意的是,在卡特里娜飓风后,幸福指数跌破了整个国家,而不仅仅是受影响的地区。事实上,这是整个国家大约两个星期才能在情绪上恢复 - 只是一个星期,而不是厌倦了暴风雨的人。这似乎是微不足道的,但实际上,这是非常重要的;它需要一些东西来追赶幸福指数超过几天。也有趣的是,美国人的幸福可能受到海外的重大灾难的影响,我们几乎强烈地影响着我们可能认为我们的想法并不像以自我思考。

我们以非常相似的方式对个人活动作出反应。如果你轰炸了测试,或者被女朋友或男朋友倾倒,你可能会很少几天。但是,在你的心情恢复到之前,它不会很久。它适用于好消息:你可能会惊奇地在冠军足球比赛中得分赢得的目标,但几天后你可能不会以同样的方式兴高采烈。似乎我们的整体情绪有一种均衡,我们倾向于返回,并且在那种平衡中的任何薄层通常是最近事件的结果。想象一下,在同一天倾倒和得分:无论何处,最后一个人都可能为您的心情设置音调。

那么,可以永久地影响你的心情吗?答案是肯定的;研究表明,看似基本的东西就像睡眠得足够的东西,与朋友和家人一起度过了更多的时间,运动和家庭,例如,可以对你的幸福带来持久的影响。讽刺意味着,我们中的许多人都不会这样做可能改善心情的事情,因为我们觉得我们没有时间。通常情况下,当经过更多即时目标的时候,促销,良好的等级,额外的资金,以及我们认为会让我们更幸福,因为实际上这种幸福的效果要更多的速度。

除了理解我们的心理学之外,Kimball表示幸福数据对于衡量人们的价值是有用的。你可能会说,为什么不询问他们?但是幸福数据表明的一件事是影响我们心情的事情并不一定是首先思考的东西。回到巴基斯坦地震,Kimball表明,人们受到这一事件的影响可能表明对某些类型的外援可能比某些政治家可能相信的政治支持可能会有更多的政治支持。这就是Kimball和同事一直在衡量幸福指数的一个原因,并将其与世界活动相关联。通过评估某些事件对他人的影响,他们希望发现与人们真正袭击和弦,即使当他们自己没有意识到这一点。

现在尝试回答这些问题:

  1. 什么是蜂窝适应?
  2. 幸福指数是什么?它如何用来测量幸福?
  3. 你认为幸福指数是一个有用还是合法的工具?为什么或者为什么不?它的优点是什么?它的限度是多少?
  4. 为什么你认为我们的心情受到立即发生的影响,并且长期难以改变?
  5. 您是否同意监督我们的心情,以回应世界活动可以是一个有用的社会学工具?为什么或者为什么不?

你可能想看看2006年7月14日科学更新播客听取有关本周的更多信息和本周的其他程序。此播客的主题包括:鸡蛋可以逃跑,婴儿的Slobber Regress测试,人类快速的情感篮板,国际污垢,恐龙来自哪里。


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